18.04.23, Achtsamkeit und Resilenz

Di 18.04.2023, 19.30 - 21.00 Uhr
Neukirchen, evangelisches Gemeindehaus, Hauptstr. 34, 92259 Neukirchen
Referentin:Pfrin. Anja Matthalm
Anmeldung:Anmeldung bei Margot Lulay, 09663-1047
Kirchengemeinde Neukirchen, EBW

Resilienz beschreibt deine seelische Widerstandskraft und die Fähigkeit, Krisen gut zu bewältigen. Du bist sehr resilient, wenn du gut mit Stress umgehen kannst und nur selten körperliche und psychische Erkrankungen hast. Auch deine allgemeine Lebenszufriedenheit ist dann höher.