Untertitel:Dekanatsfrauentag mit Frühstück und Life Kinetik
 | Sa 15.03.2025, 9.30 - 12.30 Uhr |
 | Kolpinghaus Cham, Hotel am Regenbogen, Schützenstraße 14, 93413 Cham |
| Referentin: | Heidrun Schötz |
 | kostenfrei |
| Anmeldung: | Tel. 09971 / 804460 oder pfarramt.cfw@elkb.de Ansprechpartnerin: Gunda Roider |
 | Dekanatsfrauenteam, evangelische Kirchengemeinde Cham und EBW |
Stress lass nach! Beruf, Familie, Kinder, Haushalt, Ehrenamt – irgendwie schaffen Frauen es, das alles unter einen Hut zu bringen. Ein wichtiger Punkt kommt aber zu kurz: die Selbstfürsorge!
Deshalb laden die Dekanatsfrauenbeauftragten, die evangelische Kirchengemeinde Cham und das EBW ein zum Frauenfrühstück mit Life Kinetik. Life Kinetik ist ein einfaches und geniales Bewegungsprogramm zur Gehirnentfaltung. Dabei werden bekannte Bewegungen mit kognitiven Aufgaben verknüpft, die Spaß machen und neue Vernetzungen im Gehirn schaffen. Die positiven Effekte sind emotionale Stressreduktion, körperliche Entspannung und eine Verbesserung der Merkfähigkeit.
Heidrun Schötz, zertifizierte Life Kinetik Trainerin, wird mit den Frauen einige Übungen durchführen. Allerdings werden die Aufgaben geändert, sobald von zehn Versuchen drei oder vier klappen. Diese Bewegungsaufgaben führen manchmal zu lustigen Ergebnissen. Da wird viel gelacht!
Hinweis: Kinderbetreuung ist auf Anfrage möglich